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都2019年了,男士们还不注意身材管理?
来源: | 作者:pro76002b86 | 发布时间: 383天前 | 35 次浏览 | 分享到:
时代对于女生太残酷了 要瘦,要白,会打扮,会带小孩,还得会赚钱 一大波女性同胞不禁发出了灵魂的疑问 咋不见大家这样

时代对于女生太残酷了

要瘦,要白,会打扮,会带小孩,还得会赚钱

一大波女性同胞不禁发出了灵魂的疑问

 咋不见大家这样要求男同胞呢?



前段时间闪婚的志玲姐姐

送老公上了热搜

让微博一度瘫痪



娶走国民女神的女神的他

真不算传统审美中的帅

BUT,人家身材好啊!


身材管理

并不只是女人的事情


抖音上有个著名的段子:

当一个男人突然开始减肥

只有两个可能:

一个是他想谈恋爱了

二是身体出问题了



许多人依然保持一种传统观念

以为身材管理只是女人的事情

比如在街上你可能会看到很多这种↓↓↓



在此也跟各位男同胞说

现在都9102年了

顶着自己像怀孕四个月的大肚子

还嫌老婆/女朋友不够瘦不够漂亮?



要你家老婆好看,为孩子做榜样

自己也得以身作则是不是?


颜值不够

身材补救


许多男同胞可能想

男人嘛,会赚钱就行



OK,你只在意内涵

你女朋友/老婆不一定这样想



细心观察一下

你女朋友/老婆是不是一转眼在对着

当红小鲜肉们露出“姨母笑”


9.gif


还不是因为小鲜肉养眼啊!


10.gif


当然,年龄是不可逆转的

如果不如小鲜肉年轻

没问题



看看这位50岁的大叔↓↓↓



看看这位60岁的大叔↓↓↓



看看这位80岁的大叔↓↓↓



果不仅不够年轻

也不够以上几位帅

没问题



看看这位↓↓↓



或者是这位↓↓↓



什么叫好身材拯救一个男人!


时代给与男人的特权就是

身材可以完美转移在颜值和年龄上的注意力

这么好的特权,赶紧用起来呀!


身材管理

是能力的体现


刚刚说男人会赚钱就行那位

接下来的这个调查

可能会让你啪啪打脸



CCL领导力调研表明:

《财富》500强公司的首席执行官中,

几乎找不到一个体重超标的人。


你的身材,就是你的名片,

你的身材,就是你的阶层。


比你忙、比你优秀的人,比你更注意身材!

比如这位↓↓↓



又或者这位↓↓↓



这个世界很有趣的是

想靠财富吸引小妹妹的男同胞们

有天可能突然发现

人家小妹妹说不定比你更有钱


啪啪打脸X2


先别急着变成柠檬精

一切持久的关系都建立在对等的关系上



不够优秀

又怎可能认识年轻漂亮的优秀妹子们?


男人减肥

天生就有优势


说到这里,你摸着自己的肚子

可能有点想减肥了


减肥不容易,大家都知道

但是对于男同胞还是有个喜讯的


——男生减肥有天生的优势。



一般情况下,

因为男性的肌肉组织会比女性多,

身体肌肉含量越高基础代谢就越高

所以同龄男性基础代谢率约高于女性10%左右

即使是躺着不动也能比女性消耗更多的热量


外,同龄男性体脂率一般都会比女性低

成年男性体脂率在10%-20%

成年女性往往会多一些

女性因为经期、生育等,也需要相对较多的脂肪。


总的来说,在相同条件下

男性代谢比女生快

体脂率水平又较低



所以

一个体脂率25%的男人要降到20%

比一个体脂率25%的女人降到20%

要相对容易


注重饮食营养

辅以科学减脂监测

想要线条的可结合运动塑形

蜕变男神不是梦



你家女神都那么努力

你凭什么不更努力


现在开始

前进一步


顶天立地男子汉

相信每个男人心中都有颗好胜的心



也许你没有帅得惊天动地

但是身材可以后天努力

不要让那层厚厚的脂肪封印住帅气的你



重点是

身材可以成为另一块敲门砖

打开另一片从未见过的天地


我们都很平凡

但不意味着需要被其他人的“油腻”所污染



难得来到世界一趟,平凡也可以活的漂亮

尝试过,努力过,便无悔

愿你归来仍是少年

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