时代对于女生太残酷了
要瘦,要白,会打扮,会带小孩,还得会赚钱
一大波女性同胞不禁发出了灵魂的疑问
咋不见大家这样要求男同胞呢?
前段时间闪婚的志玲姐姐
送老公上了热搜
让微博一度瘫痪
娶走国民女神的女神的他
真不算传统审美中的帅
BUT,人家身材好啊!
身材管理
并不只是女人的事情
抖音上有个著名的段子:
当一个男人突然开始减肥
只有两个可能:
一个是他想谈恋爱了
二是身体出问题了
许多人依然保持一种传统观念
以为身材管理只是女人的事情
比如在街上你可能会看到很多这种↓↓↓
在此也跟各位男同胞说
现在都9102年了
顶着自己像怀孕四个月的大肚子
还嫌老婆/女朋友不够瘦不够漂亮?
要你家老婆好看,为孩子做榜样
自己也得以身作则是不是?
颜值不够
身材补救
许多男同胞可能想
男人嘛,会赚钱就行
OK,你只在意内涵
你女朋友/老婆不一定这样想
细心观察一下
你女朋友/老婆是不是一转眼在对着
当红小鲜肉们露出“姨母笑”
还不是因为小鲜肉养眼啊!
当然,年龄是不可逆转的
如果不如小鲜肉年轻
没问题
看看这位50岁的大叔↓↓↓
看看这位60岁的大叔↓↓↓
看看这位80岁的大叔↓↓↓
如果不仅不够年轻
也不够以上几位帅
也没问题
看看这位↓↓↓
或者是这位↓↓↓
什么叫好身材拯救一个男人!
时代给与男人的特权就是
身材可以完美转移在颜值和年龄上的注意力
这么好的特权,赶紧用起来呀!
身材管理
是能力的体现
刚刚说男人会赚钱就行那位
接下来的这个调查
可能会让你啪啪打脸
CCL领导力调研表明:
《财富》500强公司的首席执行官中,
几乎找不到一个体重超标的人。
你的身材,就是你的名片,
你的身材,就是你的阶层。
比你忙、比你优秀的人,比你更注意身材!
比如这位↓↓↓
又或者这位↓↓↓
这个世界很有趣的是
想靠财富吸引小妹妹的男同胞们
有天可能突然发现
人家小妹妹说不定比你更有钱
啪啪打脸X2
先别急着变成柠檬精
一切持久的关系都建立在对等的关系上
不够优秀
又怎可能认识年轻漂亮的优秀妹子们?
男人减肥
天生就有优势
说到这里,你摸着自己的肚子
可能有点想减肥了
减肥不容易,大家都知道
但是对于男同胞还是有个喜讯的
——男生减肥有天生的优势。
一般情况下,
因为男性的肌肉组织会比女性多,
身体肌肉含量越高基础代谢就越高
所以同龄男性基础代谢率约高于女性10%左右
即使是躺着不动也能比女性消耗更多的热量
另外,同龄男性体脂率一般都会比女性低
成年男性体脂率在10%-20%
成年女性往往会多一些
女性因为经期、生育等,也需要相对较多的脂肪。
总的来说,在相同条件下
男性代谢比女生快
体脂率水平又较低
所以
一个体脂率25%的男人要降到20%
比一个体脂率25%的女人降到20%
要相对容易
注重饮食营养
辅以科学减脂监测
想要线条的可结合运动塑形
蜕变男神不是梦
你家女神都那么努力
你凭什么不更努力
现在开始
前进一步
顶天立地男子汉
相信每个男人心中都有颗好胜的心
也许你没有帅得惊天动地
但是身材可以后天努力
不要让那层厚厚的脂肪封印住帅气的你
重点是
身材可以成为另一块敲门砖
打开另一片从未见过的天地
我们都很平凡
但不意味着需要被其他人的“油腻”所污染
难得来到世界一趟,平凡也可以活的漂亮
尝试过,努力过,便无悔
愿你归来仍是少年